[...] odżywek z L- karnityną -'La Karnita' to była rzecz zdecydowanie za słaba. Ale dieta, lekarstwa, suple & trening dały efekty!!! Nie zmuszajcie mnie tylko do jedzenia tego po 3 tabsy dziennie - miałam od od jesieni zatory i wszystko ląduje razem z krwią np. gdzieś w kończynie górnej. Po co właśnie tam ego tyle, może mi wyjaśnicie, panowie?
Tylko że wiecie, no pytałem się ziomka on mówi że to normalnie każdy tak ma, w sumie to trochę tłuszczu jest na brzuchu i pośladkach, czemu przedtem było normalnie a teraz tak ? co mi da lekarz ? może mnie oszukać myślicie że im tam się chce diagnozować, poza tym do dupy, bede całe życia skazany na to g**** :/
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ani to, ani to. Na pewnej znanej polskiej stronie internetowej z ofertami sprzedaży są hantle stalowe. Typek sam je "wykuwa" za pomocą sprzętu i sprzedaje po bardzo atrakcyjnej cenie. za 2 gryfy i obciążenia 40kg zapłaciłem 200zł Z PRZESYŁKĄ. Miałem i hantle bitumiczne, które rozpadły się po miesiącu (a gwinty połamały się już w pierwszym [...]
[...] 30 minut 18.00 50 gram carbo+40 gram izolat serwatki 19.00 60 gram ryz parbolied+200 gram piersi kurzej+warzywa oczywiscie+10 gram olej MCT 21.00 tunol z puchy+pomidor+5 gram tranu 23.00 7-10 bialek jaj(zalezy jak glodny) wiec tak to wyglada,czekam co mi napiszesz,dodam ze uwielbiam jajecznince ale wiem ze tluszcze niesa tam super jak w oliwie,
Szaunima wpisuję, rzeczywiście jest taki gościu ale pod frazą jaką podałeś nie ma filmu. Mógłbyś napisać co on tam gada i kim w ogóle jest? Sorry za takie pytanie, ale prócz sfd, Internet jest mi obcy.
Studiuje w Gliwicach i właśnie nad tamtejszym AZS'em myślę, z tego co mi wiadomo jest całkiem, całkiem. Jest jeszcze Piast, jako klub lekkoatletyczny, ale nie wiem, czy mam czego tam szukać z moimi wynikami w tym wieku:)
Nieeee no. Pewnie ze tak. Choc z tego co mi wiadomo to w treningu sa nawet moderatorzy z dwoma jajami. Choc ja tam nie wiem, bo tylko doradca jestem. Ale tak powazniej to mnie naprawde jakos te nowoczesne silownie z chromowanymi sztangielkami nie biora. Moze to jakis fetysz...czy ja wiem? Ale ja to lubie jak sa stare sprzety (nie w tym rzecz, [...]
chłopie Ty chyba nie wiesz co to jest wąska talia... sory za jakość ale się śpiesze.. Mysle że rozumiecie o co mi chodzi.. %) Jak mówiłem wyżej na moje oko to tam na boczkach jest tłuszcz! I uwierz, że wole gościa z wąską talią, który ma tylko trochę mięska na sobie (forma plażowa) jak zalanego klocka z zerową definicją (no offence). hmm.. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
3 lata cwicze na siłowni i nie gadaj mi głupot z tą dietą bo na głowe już dostaje.........nie jem tego co popadnie ale na ferie bd miał ięcej czasu i lepszy budżet a mi tam suple dają efekty widocznie jak innym nie dają to cwiczyć nie umią albo nie wim..........
Calodobowa zbiorka moczu, usg, calodobowe mierzenie cisnienia i tam pobieranie krwi. Chyba tyle. Mam te badania co 2 lata okolo to mniejwiecej pamietam co mi robia. A lekarza to tak troche niebardzo pytac czy moge przyjmowac sterydy ;p
Z tego co mi wiadomo, to jest wiele różnych wersji Genesis. Niektóre mają takie hologramy, jak Twój, ja natomiast spotkałem się z prostokątnymi, gdzie rozmowa była wyżej. Sam nawet miałem obie wersje w ręku i ta podobna do Twojej jakoś bardziej przekonywała mnie. Kod tam nawet masz, ale ich stronka chyba już nie działa z tego co patrzyłem.
Zalozmy ze schodzimy do parteru i on mi tam zaczyna robic duszenie poczym mowi "no wstajemy wstajemy" no i co ja moge musze go sluchac jak taki piesek i wstaje no i mamy duszenie w stojce
Jak naciskam na piers po tej stronie gdzie jest kosc to cycek jest taki jakby zbity jakby to byl miesien a tam gdzie tego nie mam jest tak normalnie tak sucho 0 klaty i ogolnie jak poloze dlon na tej drugiej piersi to wtedy dopiero sie to wyrownoje wiesz o co mi chodzi jest spadek wysokosci mojej dloni. Moge cwiczyc w domu FBW hantelkami ?
Czyli mięśnie są budowane z powietrza, dobrze zrozumiałem? Bo jak nie to z czego? Bo chyba nie tych owców, warzyw i ziaren? Chociaż wizja piękna, jednak nie wydaje mi się aby ludzkie ciało było takie wspaniałe i doskonałe... ale co ja tam wiem.
Pierwsza podstawowa sprawa. Glukozamina, msn'y i inne suplementy mają tylko pomagać w powrocie do zdrowia. Jeśli kogoś boli, strzyka mu lub "coś się tam mocno dzieje" to wiedzcie że rozwiązanie tego problemu leży w dobrej rozgrzewce i odpowiednim stretchingu. @bomber http://pml.strefa.pl/ePUBLI/129/10.pdf masz. @PawlooZR co do tego co mi [...]
[...] badanie zostało wykonane, tylko bardzo lakoniczna wypowiedź na temat ze były badania i nie działa. :) Tylko kolejny artykuł prasowy, nawet ciężko potwierdzić czy to co jest tam napisane jest zgodne w 100% z publikacjami. O ile takie istnieją. No ale nic niech Ci będzie, glukozamina nie działa.:) Nie kupujcie, to jeszcze bardziej stanieje i [...]
Dzieki tak wlasnie sadzilem. A orientujesz sie kto tam trenuje, ja chce zeby bylo z chwytami czyli z tego co mi wiadomo jak bedzie byly kick boxer to bedzie po herbacie. "RUTKOWSKI PATROL" Weź mój przykład, moją głowę zdobią szramy. Dzięki temu w moim życiu zaszły zmiany "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca [...]
[...] 5 razy w tygodniu od 21 dni nawet widac efekty jak napne miesnie brzucha to nawet cos widac ale mam jeszcze zaduzo tluszczu ale jak lapa dotkne brzucha to takie maxi miesnie tam czuje ze az w shoku jestem ja calymi dniami siedze przed komputerem jem pizze i pije rozne trunki az dziwne ze az mam taka dobra kondycje zanim zaczolem cwiczyc i [...]